אודות

אני בעלת תואר דוקטור לתזונה מטעם האוניברסיטה העברית בירושלים - הפקולטה למדעי החקלאות, המזון ומדעי הסביבה ברחובות. (תואר ראשון ושני - במדעי התזונה באותו מוסד)

- דיאטנית קלינית - מנהלת קליניקה לטיפול בעודף משקל/ תת משקל, סוכרת, יתר שומנים בדם וליווי פעילות גופנית (נסיון רב שנים) 

-חברה בעמותת הדיאטנים "עתיד" 

- השתלמתי בתהליכי שינוי התנהגות בקורסים מטעם עמותת הדיאטניות "עתיד" – כשיטה טיפולית לשינוי הרגלי אכילה. 

- בוגרת קורס תזונת ספורט מטעם ביה"ס להסמכה והשתלמויות באוניברסיטת תל-אביב.

-  בעלת תעודת "דיאטנית ספורט" מטעם מכללת "וינגייט" והדסה אופטימל.

- מרצה מזה שנים ב"וינגייט " ובפקולטה לחקלאות ברחובות - תזונה כללית ותזונת ספורט

- מרצה בבי"ס לסיעוד ובמכללת "אחווה"

- פיתחה שיטה חדשית לניהול צריכת המזון יומית – "ארנק האוכל של ד"ר לבני" קישור לעמוד ארנק האוכל

דיאטנית קלינית וספורט

אני דיאטנית ספורט ומלמדת תזונת ספורט בביה"ס למאמנים במכון "וינגייט". כל ספורטאי השואף ליכולות ספורטיביות גבוהות, אפילו חובבן, חייב להקפיד על עקרונות תזונה המותאמים לפעילותו.

תזונת ספורט נכונה יכולה להיות מוגדרת כאכילת הכמויות הנכונות של רכיבים תזונתיים בעיתוי הנכון כדי להשיג את הביצועים הטובים ביותר תוך כדי שמירה על הבריאות והגעה ליעדים הרצויים, כל אחד וצרכיו האישיים. אני אדריך אותך להתאים את האכילה לאימון כדי שתפיק מהאימון את המקסימום.

'' נכנסים לכושר? מצויין! קבלו ממני טיפים לתזונה נכונה''